Jumpers Knee

Wat is Jumpers knee?

Jumpers knee ook wel de springers knie of de patella tendinopathie is een irritatie van de knie pees die zich onder de knieschijf bevindt. Symptomen van de jumpers knee zijn drukpijn aan de onderzijde van de knieschijf en pijn bij aanspanning van de bovenbeenspieren. Dit ontstaat in veel gevallen doordat de knie pees een hogere belasting ondervindt dan dat die daadwerkelijk aankan. Dit resulteert in irritatie, pijn en kan leiden tot zwelling aan de onderzijde van knieschijf. Deze klachten kunnen in ernstigere mate optreden ook in rust.

Deze klachten ontstaan vaak bij sporten. De naam van de klacht zegt het al, dat met name bij spring sporten zoals volleybal, basketbal en korfbal deze blessure optreedt. Maar ook bij andere sporten waar er veel belasting op de knie pees komt te staan zoals hardlopen en wandelen.

Ontstaan Jumpers knee:

Bij een Jumpers knee ontstaan er microscheurtjes in de kniepees door de belasting die de pees ondervindt. Na elke belasting van een sportsessie ondervindt zo’n pees lichte schade. Normaal gesproken herstelt dit en wordt de pees sterker. In dit geval heeft de pees te weinig tijd om te herstellen en ondervindt het iedere keer weer meer schade waardoor vervolgens de Jumpers knee optreedt.

Wij zien dat met name door een verminderde romp- en bekkenstabiliteit deze blessure ontstaat. Er staat te veel druk op de knie waardoor de kniepees protesteert en zich op deze manier uit. Uiteraard proberen wij door alles zo goed mogelijk meetbaar te maken uit te zoeken of bij jou ook dit de reden is dat deze klacht ontstaat.

Fysiotherapie en de Jumpers knee: 

Het meetbaar maken doen wij door de status van de grondmotorische eigenschappen in kaart te brengen. De grondmotorische eigenschappen zijn kracht, stabiliteit , snelheid, uithoudingsvermogen en overkoepelend coördinatie. Bij een jumpers knee zal er een disbalans zijn in deze eigenschappen tussen links en rechts. Dit maken we meetbaar en gaan zo vervolgens hiermee aan de slag. Aan de hand van de gegevens die we verzamelen zullen wij met een combinatie van hands-on behandeling en oefentherapie ervoor zorgen dat u van deze klacht afkomt.

Fysio2You:

Wij komen naar u toe om u van deze klacht af te helpen. Dit kan bij u thuis of op kantoor. Maar uiteindelijk zullen we ook buiten gaan sporten. Wij helpen u het beste door  naar uw sportieve activiteit toe te werken.

jumpers knee

Maak direct een afspraak

Bij ons kunt u op drie manieren een afspraak maken!

Onze voorkeur gaat uit naar het maken van een afspraak online.

Voor vragen of het maken van een spoed afspraak bel of WhatsApp naar +31850041428

Stuur een mail naar info@fysio2you.nl

WhatsApp chat
  • Heeft mijn vader snel kunnen helpen!

    thumb Ilias Bel Hach
    oktober 9, 2022

    Nadat ik op zondagochtend wakker werd met een helse pijn in mijn schouder was ik met spoed op zoek naar een fysiotherapeut, die ervaring heeft met dry needling. In mijn zoektocht kwam ik Fysio2You tegen. Ik stuurde Olivier een berichtje en binnen 20 minuten stond hij bij mij op de stoep. Ik heb een hele goede behandeling gehad, die mijn klachten verlichtte. Ik kan Olivier van harte aanbevelen!

    thumb Amal Whyte
    oktober 2, 2022

    Echt de beste fysio ever! Als arts kan ik Olivier van harte aanraden, super vriendelijk en kundig!

    thumb Tarik Lachkar
    september 16, 2022
  • Faidon is a wizard! It was my first “back incident” and I was at a total loss. After an urgent appointment request, Faidon was in touch and at my place within the hour. In another hour my back underwent a complete transformation. Plus he taught me taught me some exercise basics to strengthen everything moving forward. He was also a fun guy to work with and made me feel super comfortable about the whole situation.

    thumb Liz Hendriksen
    juli 16, 2022

    Olivier has helped me out twice now with sudden back pains. Both times he almost immediately replied to my messages through Whatsapp and helped me out at home on very short notice. Besides fast service he also made my back pain issue much more bearable and eventually go away. Couldn't be happier with his service!

    thumb Tosca Wiedenhof
    juni 16, 2022

    I had a very good experience with Fysio2You. Olivier is very friendly and skilled. I was given treatment at my house plus exercises to do on my own, and I really felt a big improvement. Can recommend!

    thumb Annemette Matthiessen
    mei 16, 2022
  • Snelle, kordate service. Olivier is zeer professioneel! Olivier is a strong professional. Making an appointment was a piece of cake.

    thumb Natascha van der Zwaan
    mei 16, 2022

    Oliver is friendly and offers great service! Highly recommend 👌🏼

    thumb Kshvir Misser
    april 13, 2022

    Great service and super flexible staff!

    thumb Alejandra Charrabe Ciacci
    april 6, 2022
© Fysio2You 2022
Fysio2you wordt beoordeeld met een 5 / 5 op basis van 45 beoordelingen.