Oefentherapie Mensendieck Amsterdam

Oefentherapie versus fysiotherapie

Oefentherapie Mensendieck en fysiotherapie lijken erg op elkaar maar zijn tegelijkertijd erg verschillend. Het zijn beide paramedische beroepen en over het algemeen worden bij beide dezelfde soort klachten behandeld. Het grote verschil tussen beide therapieën zit hem in de aanpak van de klacht. Bij steeds weer terugkerende klachten of klachten die erg beïnvloed worden door je eigen gedrag, is het soms raadzaam om een andere aanpak te proberen. Oefentherapie Mensendieck zou in zo’n geval een goede keuze zijn. Kenmerkend voor oefentherapie is dat er niet alleen gewerkt wordt aan het verhelpen van de klacht, maar dat er ook gekeken wordt naar waar de klacht vandaan komt. Veel klachten ontstaan door een persoonlijke houding- en/of beweeggedrag bij dagelijkse activiteiten. Samen met de oefentherapeut zult u deze dagelijkse activiteiten analyseren om te kijken of hier nog winst valt te behalen. Soms zit het in de kleine details die een groot verschil kunnen maken. Er wordt bij de behandeling gekeken naar het lichaam als geheel en je leert opnieuw je lichaam te bewegen en te begrijpen. Wanneer je hier meer bewust van bent, ben je ook in staat om zelf beter je eigen grenzen te voelen en signalen van je lichaam sneller op te pikken. Op de lange termijn kan je zo met plezier blijven bewegen.

De behandeling

Oefentherapie heeft een actieve benadering. Het is de bedoeling dat de cliënt zelf actief betrokken is bij het beter maken van zijn eigen lichaam. Door middel van het doen van verschillende oefeningen zal een client steeds meer leren of zijn eigen houding- en beweegpatroon. Is samenwerking met de therapeut wordt er steeds gezocht naar oefeningen die voor de cliënt het fijnst zijn uit te voeren. Door dit te integreren in zijn/haar dagelijkse activiteiten zal het steeds meer een gewoonte worden en is het uiteindelijk steeds eenvoudiger om dit nieuwe gedrag toe te passen.

 

Maak online een afspraak met onze Oefentherapeut Mensendieck Maaike Jansen.

 

Maak direct een afspraak

Bij ons kunt u op drie manieren een afspraak maken!

Onze voorkeur gaat uit naar het maken van een afspraak online.

Voor vragen of het maken van een spoed afspraak bel of WhatsApp naar +31850041428

Stuur een mail naar info@fysio2you.nl

WhatsApp chat
  • I had a major problem with my back after an injury playing rugby. I wasn’t able to move without severe pain. After calling Olivier he was at my house within 30 minutes. After putting me into some stretches and massaging parts of my back for mobility, I instantly felt better. He also gave me some easy to follow stretches to help movement over the following few days. Lastly, Olivier messaged every day to check on my progress. He’s a true professional and a really nice guy - I highly recommend him.

    Alex Munk Avatar Alex Munk
    februari 3, 2023

    This is the kind of customer-centric business that you are happy exists, especially when you are in pain and can't leave the house. I contacted them via Whatsapp for an emergency session, and Oliver was at my place two hours later. He was friendly, professional and kind. He massaged my twisted ankle, bandaged it, and gave me his recommendations for the next few days.

    Amin J Avatar Amin J
    december 16, 2022

    Had shoulder surgery, he did a great job putting me back on track, I still see him sometimes for any problems I have.

    Matteo Ferrante Avatar Matteo Ferrante
    december 16, 2022
  • Tijdens een Thaise sport massage heeft er een masseur net iets te hard kracht gezet op mijn onderrug (toen zij erover heen liep..), en hierdoor kon ik paar dagen later amper lopen. Gelukkig had Olivier diezelfde dag nog tijd om mij te behandelen met dry-needling. En dit had fantastisch resultaat! Dank voor de goede service en tot snel.

    Hein Meurer Avatar Hein Meurer
    december 16, 2022

    Heeft mijn vader snel kunnen helpen!

    Ilias Bel Hach Avatar Ilias Bel
    oktober 9, 2022

    Nadat ik op zondagochtend wakker werd met een helse pijn in mijn schouder was ik met spoed op zoek naar een fysiotherapeut, die ervaring heeft met dry needling. In mijn zoektocht kwam ik Fysio2You tegen. Ik stuurde Olivier een berichtje en binnen 20 minuten stond hij bij mij op de stoep. Ik heb een hele goede behandeling gehad, die mijn klachten verlichtte. Ik kan Olivier van harte aanbevelen!

    Amal Whyte Avatar Amal Whyte
    oktober 2, 2022
  • Echt de beste fysio ever! Als arts kan ik Olivier van harte aanraden, super vriendelijk en kundig!

    Tarik Lachkar Avatar Tarik Lachkar
    september 16, 2022

    Echt de beste fysio ever! Als arts kan ik Olivier van harte aanraden, super vriendelijk en kundig!

    T. L. Avatar T. L.
    september 16, 2022

    Faidon is a wizard! It was my first “back incident” and I was at a total loss. After an urgent appointment request, Faidon was in touch and at my place within the hour. In another hour my back underwent a complete transformation. Plus he taught me taught me some exercise basics to strengthen everything moving forward. He was also a fun guy to work with and made me feel super comfortable about the whole situation.

    Liz Hendriksen Avatar Liz Hendriksen
    juli 16, 2022
© Fysio2You 2024
Fysio2you wordt beoordeeld met een 5 / 5 op basis van 45 beoordelingen.